Mini Moves - Wie winzige Veränderungen dein Leben umkrempeln

Kleine Entscheidungen. Große Wirkung. Dauerhafte Veränderung. Du willst dich verändern - aber ohne Kampf, ohne Selbstoptimierungsstress, ohne immer wieder an dir selbst zu scheitern? Dieses Buch zeigt dir, wie es wirklich geht: nicht durch Willenskraft, sondern durch Systeme. Nicht durch Druck, sondern durch bewusste Mikroentscheidungen. Veränderung beginnt nicht mit Zielen, sondern mit Klarheit. Sie braucht keine radikalen Schritte, sondern intelligente Hebel an den richtigen Stellen: im Denke ...